 Мы не можем себе позволить болеть!
Все уже зают что продукты Тенториум оберегают нас от разных болезней. Но есть продукты которые так же важны для нашего организма.
"Подцепить" простуду очень легко. Достаточно переохладиться, промочить ноги или пообедать вместе с кашляющим сослуживцем – и больничный на несколько дней обеспечен…
Но что делать, если болеть нельзя никак, если Вы ещё не включили в свой рацион продукты компании "Тенториум"?
Ответ прост – переходить на здоровую пищу, которая не только зарядит организм энергией, но и поможет противостоять гриппу и простуде.
Прежде всего, не лишайте себя завтрака. Вспомните детство и вместо кофе сварите себе кашу (или "Апицампу" компании "Тенториум)! В зимнее время года, когда за окном стоят морозы, старайтесь есть каши каждый день – они богаты углеводами, необходимыми организму, чтобы согреться. Но и летом каши не менее важны - они придают бодрость и дарят чувство сытости, помогающее "дотянуть" до обеда без перекусов.
Не менее важное место в рационе должны занять кисломолочные продукты – кефиры и йогурты с бифидо- и лактобактериями. Они поддерживают микрофлору кишечника (из продуктов тенториум используют "Эй-пи-ви" и "Апи-Хит"), и помогают бороться с микробами внешними. Сопротивляемость организма повышают также лук и чеснок, овощные соки и продукты, содержащие витамин С. Больше всего его не в цитрусовых, как принято думать, а в черной смородине (как свежей, так и замороженной), шиповнике и киви, а так же в драже тенториум.
Необходимо также включить в рацион продукты, богатые белком. Белок является источником аминокислот для синтеза иммуноглобулинов (основы иммунитета), поэтому его в рационе должно быть не менее 50%. Белком богаты мясо, яйца, творог, сыр, молоко, бобовые и цельнозерновой хлеб.
Если все эти продукты (или продукты тенториум) будут содержаться в вашем меню, то риск «подцепить» простуду становится минимальным. А кроме того, придерживаясь описанной диеты несколько месяцев, Вы заметите и изменения во внешности - кожа начнет сиять, волосы приобретут блеск, да и настроение станет заметно лучше!
http://www.tentorium-life.ru
|
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
